علاج الكحة والتخلص من البلغم بالاعشاب
- البلغم هو مادة مخاطية صفراء او بيضاء اللون التي تخرج
من الشعب الهوائية وتلفظها من الفم في شكل نخامة ، والبلغم هو نتاج التهاب في
الشعب الهوائية او حساسية في الصدر ، واسباب اخرى كثيرة منها :
اسباب الاصابة بالبلغم
- الالتهاب الرئوي او السل .
- التهاب الشعب الهوائية الشديد .
- الانفلونزا .
- نزلات البرد .
- السعال الديكي .
- الغبار والتدخين والابخرة الكيميائية .
- الحساسية .
- الالتهابات الفيروسية او البكتيرية في الرئتين
علاج الكحة والبلغم
- الاطعمة :
ينصح بتناول الاطعمة التي تساعد على
تمييع وخروج البلغم مثل البرتقال والليمون والاناناس والجريب فروت والخس والقرنبيط
والبصل والثوم والكرفس لتسييل البلغم والتخلص منه .
- الليمون والعسل :
يضاف ملعقة كبيرة من العسل وبعض قطرات
الليمون الى كأس من الماء المغلي ويشرب لعلاج الكحة وضيق النفس وطرد البلغم من
الشعب الهوائية .
- السوائل الساخنة :
ينصح بشرب السوائل الساخنة مثل مغلي
الزنجبيل والنعناع واليانسون والشاي وشوربة الدجاج لتوسيع الشعب الهوائية وطرد
البلغم من الصدر ، وشرب الماء الدافيء ، وتجنب المشروبات الباردة .
- التوابل :
ينصح بتناول الاطعمة الغنية بالتوابل
مثل الكمون والفلفل الحار والزنجبيل والخل لطرد البلغم من الرئتين ، ولا يستعمل
للاطفال .
- بخار الماء :
يتم استنشاق بخار الماء لتمييع البلغم
وطرده والتخلص منه .
-الغرغرة :
يذاب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كأس
من الماء الدافيء ، ثم يعمل به غرغرة للحلق لطرد البلغم ، ولا يستعمل للاطفال .
- البرتقال :
تنقع شرائح البرتقال ليلة كاملة ثم
يشرب مائها ، او يؤكل البرتقال طازجا لطرد البلغم .
- الجزر :
يعصر الجزر ويضاف اليه العسل او السكر
ويشرب لتنقية وتنظيف القصبة الهوائية والشعب الهوائية من المخاط ثلاث مرات في
اليوم .
- الزنجبيل والعرق سوس :
يخلط مطحون العرق سوس والزنجبيل الجاف
والفلفل الاسود ويؤخذ من المخلوط ملعقة صغيرة ثلاث مرات كل يوم .
- اليانسون :
يشرب مغلي اليانسون للقضاء على البلغم .
- اوراق الجوافة :
تغلى اوراق الجوافة في الماء لمدة ربع
ساعة ثم يشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث كل يوم لعلاج الكحة وطرد البلغم .
- الحلبة :
يشرب مغلي الحلبة لعلاج الكحة والتخلص
من البلغم.
إرسال تعليق